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Triatlón / XTerra
« Último mensaje por Mikel Txasko Orgilles en Abril 24, 2019, 12:15:35 pm »
Sabeis si se va a hacer XTerra en España?
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Entrenamiento de atletismo / ENTRENAMIENTOS ON-LINE
« Último mensaje por markk_ en Febrero 08, 2019, 01:51:07 pm »
Buenas,

Soy Marcos, triatleta y entrenador personal Graduado en INEF (Instituto Nacional de Educación Física).

Con amplia experiencia tanto entrenando de manera individual, como planificando el entrenamiento personalizado a objetivos concretos adaptados a vuestras necesidades.

Experiencia:

10.000: 35'
1/2 Maratón: 1H16'
Maratón: 2h44'
Ironman: 9h02’

Recibirás semanalmente los entrenamientos personalizados hasta cumplir con los objetivos pactados previamente.
La posibilidad de ponerte en contacto conmigo tantas veces como quieras vía mail para resolver cualquier duda que tengas sobre los entrenamientos, objetivos, nutrición, etc.


Planificación para travesías en aguas abiertas.
Planificación para ciclismo.
Planificación de carrera a pie 10.000, 1/2 maratón, maratón.
Planificación para duatlón y triatlón (corta y larga distancia)


Informaros sin compromiso escribiendo a tritrainer3@gmail.com

Saludos!
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Entrenamiento de ciclismo / ENTRENAMIENTOS ON-LINE
« Último mensaje por markk_ en Febrero 08, 2019, 01:50:42 pm »
Buenas,

Soy Marcos, triatleta y entrenador personal Graduado en INEF (Instituto Nacional de Educación Física).

Con amplia experiencia tanto entrenando de manera individual, como planificando el entrenamiento personalizado a objetivos concretos adaptados a vuestras necesidades.

Experiencia:

10.000: 35'
1/2 Maratón: 1H16'
Maratón: 2h44'
Ironman: 9h02’

Recibirás semanalmente los entrenamientos personalizados hasta cumplir con los objetivos pactados previamente.
La posibilidad de ponerte en contacto conmigo tantas veces como quieras vía mail para resolver cualquier duda que tengas sobre los entrenamientos, objetivos, nutrición, etc.


Planificación para travesías en aguas abiertas.
Planificación para ciclismo.
Planificación de carrera a pie 10.000, 1/2 maratón, maratón.
Planificación para duatlón y triatlón (corta y larga distancia)


Informaros sin compromiso escribiendo a tritrainer3@gmail.com

Saludos!
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Entrenamiento de natación / ENTRENAMIENTOS ON-LINE
« Último mensaje por markk_ en Febrero 08, 2019, 01:50:11 pm »
Buenas,

Soy Marcos, triatleta y entrenador personal Graduado en INEF (Instituto Nacional de Educación Física).

Con amplia experiencia tanto entrenando de manera individual, como planificando el entrenamiento personalizado a objetivos concretos adaptados a vuestras necesidades.

Experiencia:

10.000: 35'
1/2 Maratón: 1H16'
Maratón: 2h44'
Ironman: 9h02’

Recibirás semanalmente los entrenamientos personalizados hasta cumplir con los objetivos pactados previamente.
La posibilidad de ponerte en contacto conmigo tantas veces como quieras vía mail para resolver cualquier duda que tengas sobre los entrenamientos, objetivos, nutrición, etc.


Planificación para travesías en aguas abiertas.
Planificación para ciclismo.
Planificación de carrera a pie 10.000, 1/2 maratón, maratón.
Planificación para duatlón y triatlón (corta y larga distancia)


Informaros sin compromiso escribiendo a tritrainer3@gmail.com

Saludos!
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ForoTriatlón.com - Administración y sugerencias / Grupos de usuarios
« Último mensaje por Josechu en Febrero 05, 2018, 08:11:07 am »
Actualmente los usuarios tienen un título debajo del nombre que no es mas que un título basado en el conteo de mensajes, que nadie se lo tome a mal ;). Funciona de la siguiente manera:


 
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Entrenamiento de atletismo / Fartlek (swedish level2) (40min)
« Último mensaje por Josechu en Enero 31, 2018, 08:12:00 pm »

Entrenamiento de fartlek sueco no muy duro, son 40min :)

 


Para agregarlo en vuestra cuenta Garmin (asegúrate antes de estar correctamente logeado en
Garmin Connect) y poder enviarlo a vuestro dispositivo pulsa en el enlace al workout de abajo.

Enlace al workout: Haz click aquí para agregarlo a tu Garmin Connect
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Entrenamiento de ciclismo / Entrenamiento de fuerza-resistencia en el rodillo (1h)
« Último mensaje por Josechu en Enero 31, 2018, 06:33:44 pm »
Hace poco vi un buen entrenamiento de fuerza-resistencia a realizar en rodillo en la revista triatlón, en este video.


Lo he creado en Garmin de esta forma:


 


Para agregarlo en vuestra cuenta Garmin (asegúrate antes de estar correctamente logeado en Garmin Connect) y poder enviarlo a vuestro dispositivo pulsa en el enlace al workout de abajo.


Enlace al workout: Haz click aquí para agregarlo a tu Garmin Connect
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Entrenamiento de atletismo / ¿Cómo importar y exportar entrenamientos de Garmin?
« Último mensaje por Josechu en Enero 31, 2018, 06:06:16 pm »
Garmin no ofrece de forma nativa la posibilidad de compartir los entrenamientos (workouts), asi que por ahora la única manera es haciendo uso de una extensión de Chrome.

Extensión de Chrome: TheMorning.Run - Garmin Workout Share

Para instalarla has de pulsar en "Añadir a Chrome".

Para exportar un entrenamiento:


Desde el PC, con Chrome, vamos hasta el workout en Garmin Connect, ejemplo:

   


Pulsamos en "Share with a friend", y aparecerá el siguiente mensaje:

 

Esa URL taaaaan larga, contiene toda la información del entrenamiento, podrñas compartirla con cualquier amigo que quiera reutilizar tu workout, o compartir ese enlace aqui en ForoTriatlon..com en las distintas secciones de entrenamiento ;) (Entrenamiento de natación, Entrenamiento de ciclismo y Entrenamiento de carrera)

Para importar un entrenamiento:

Tan solo has de aseurarte de estar correctamente logeado con tu usuario en Garmin Connect, haz click en cualquier enlade de entrenamiento que comparta otro usuario, y el entrenamiento se creará en tu sección de entrenamientos/workouts de Garmin Connect, desde ahi podrás enviarlo a tu dispositivo.
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Entrenamiento de natación / ¿Cómo importar y exportar entrenamientos de Garmin?
« Último mensaje por Josechu en Enero 31, 2018, 06:05:25 pm »
Garmin no ofrece de forma nativa la posibilidad de compartir los entrenamientos (workouts), asi que por ahora la única manera es haciendo uso de una extensión de Chrome.

Extensión de Chrome: TheMorning.Run - Garmin Workout Share

Para instalarla has de pulsar en "Añadir a Chrome".

Para exportar un entrenamiento:


Desde el PC, con Chrome, vamos hasta el workout en Garmin Connect, ejemplo:

   


Pulsamos en "Share with a friend", y aparecerá el siguiente mensaje:

 

Esa URL taaaaan larga, contiene toda la información del entrenamiento, podrñas compartirla con cualquier amigo que quiera reutilizar tu workout, o compartir ese enlace aqui en ForoTriatlon..com en las distintas secciones de entrenamiento ;) (Entrenamiento de natación, Entrenamiento de ciclismo y Entrenamiento de carrera)

Para importar un entrenamiento:

Tan solo has de aseurarte de estar correctamente logeado con tu usuario en Garmin Connect, haz click en cualquier enlade de entrenamiento que comparta otro usuario, y el entrenamiento se creará en tu sección de entrenamientos/workouts de Garmin Connect, desde ahi podrás enviarlo a tu dispositivo.
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Entrenamiento de ciclismo / ¿Cómo importar y exportar entrenamientos de Garmin?
« Último mensaje por Josechu en Enero 31, 2018, 05:31:22 pm »
Garmin no ofrece de forma nativa la posibilidad de compartir los entrenamientos (workouts), asi que por ahora la única manera es haciendo uso de una extensión de Chrome.

Extensión de Chrome: TheMorning.Run - Garmin Workout Share

Para instalarla has de pulsar en "Añadir a Chrome".

Para exportar un entrenamiento:


Desde el PC, con Chrome, vamos hasta el workout en Garmin Connect, ejemplo:

   

 
Pulsamos en "Share with a friend", y aparecerá el siguiente mensaje:

 

Esa URL taaaaan larga, contiene toda la información del entrenamiento, podrñas compartirla con cualquier amigo que quiera reutilizar tu workout, o compartir ese enlace aqui en ForoTriatlon..com en las distintas secciones de entrenamiento ;) (Entrenamiento de natación, Entrenamiento de ciclismo y Entrenamiento de carrera)

Para importar un entrenamiento:

Tan solo has de aseurarte de estar correctamente logeado con tu usuario en Garmin Connect, haz click en cualquier enlade de entrenamiento que comparta otro usuario, y el entrenamiento se creará en tu sección de entrenamientos/workouts de Garmin Connect, desde ahi podrás enviarlo a tu dispositivo.
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