Entrenamiento de fuerza-resistencia en el rodillo (1h)

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Entrenamiento de fuerza-resistencia en el rodillo (1h)
« en: Enero 31, 2018, 06:33:44 pm »
Hace poco vi un buen entrenamiento de fuerza-resistencia a realizar en rodillo en la revista triatlón, en este video.


Lo he creado en Garmin de esta forma:


 


Para agregarlo en vuestra cuenta Garmin (asegúrate antes de estar correctamente logeado en Garmin Connect) y poder enviarlo a vuestro dispositivo pulsa en el enlace al workout de abajo.


Enlace al workout: Haz click aquí para agregarlo a tu Garmin Connect
« Última modificación: Enero 31, 2018, 08:09:38 pm por Josechu »